Cette semaine avec l'arrivée des beaux jours, je n'ai pas pu résister à l'envie de remonter sur mon tricycle!!! J'ai donc été rouler 2 fois 2 h pour la première fois depuis l'accident il y 4 semaines.....
Ca été pas trop mal pour mon coude, mais j'ai roulé pratiquement à une main pour le soulager et avec le dos tout tordu.....donc après 2h de selle c'est comme si j'en avais fait 6.....Il est donc encore un peu tôt pour s'y remettre vraiment car les tissus ne sont pas encore réparés...et j'ai donc décider de la jouer prudent et d'attendre encore une dizaine de jours avant de retourner sur la route! Par contre les jambes étaient pas si mauvaises....
J'ai aussi recommencé à courir plus régulièrement...dur dur!! Pas encore de natation mais un peu de baignade pour bouger unpeu mon bras dans l'élément liquide!!!
Voilà, il faut donc laisser le temps faire son travail et il me reste encore 10 jours avant d'être à 6 semaines(temps qu'il faut aux ligaments pour cicatriser) et pouvoir soliciter mon coude sans crainte mais en douceur, bien sûr!!!
