Petit probleme de logistique...

Mon ordi tout neuf est decede il y a 2 jrs(un HP si jamais!!) donc plus d acces internet....j'essayerai quand meme de donner qq news!!

Ici c'est toujours le four entre 35 et 38 chaque jour...mon velo va finir engloutit dans le bitume fondu!!

Je fais un petit rappel d'endurance pendant 3 jrs(hier 85 kil de velo+30min a pied, demain a nouveau 80 kil de velo+45min a pied et un peu de natation chaque jour) ensuite molo jusqu a l IM.

Le parcours velo est assez dur, 80 premiers km assez plat hormis 2km tres raide, ensuite un col de 11km pour 400m de+ donc assez roulant ensuite une partie vallonnee, puis du plat pendant 30km, et a nouveau un col roulant 10km pour 300 de+ puis longue descente hyper rapide jusqu a l arivee. Le marathon est aussi assez vallonne!!

Aucun accent car il n y en a pas sur le clavier...de tout maniere je les mets pas quand il y en a....

Vive le sport sur la 2!!!