Bilan des 3 dernières semaines..

Vu le volume des 3 dernières semaines, un seul bilan suffit!!!
12h en 3 semaines, ouah!!! même pas ce que je faisais en 4 jours dans mon pic de volume...mais bon je crois que l'organisme avait besoin de repos!!

Nat: 3h30 pour 10km
vélo: 8h pour 240km
course: 40min pour 8km!!!
Burgers: 32
Frites: 12kg
Mountain Dew: 35 litres....

Et bien sur aucune intensité!!!

Par contre petit bilan depuis le 1er mars(début de l'entrainement sérieux)jusqu'à l'IM, soit 6 mois:
Nat: 260km
Vélo: 7380km(pour 59'000m de denivelé, merci le mt Lemon!!!)
course: 833km

Ca en fait des calories brûlées....

Vive le sport sur la 2!!!