dimanche 20 septembre 2009

Les secrets de l'entraînement....

On me demande souvent en quoi consiste l'entraînement pour un Ironman....combien de temps? combien de km?? et bien j'ai décidé de dévoiler quelques-uns de mes secrets de préparation...
Mon partenaire d'entraînement, lui, préfère garder l'anonymat....raison pour laquelle, je lui ai donné le nom générique de Bertier...




A part ça, aujourd'hui quand même un bon 120km de tricycle(et pas éléctrique!!!) et 35min de course, sous un soleil de plomb.....de quoi se brûler qq plumes!!!

5 commentaires:

Anonyme a dit…

Excellent!!!!!!!!!!BOnne continuation ;-) bisous Sandrine

Anonyme a dit…

C'est Austin Power le retour!!!

Christina

Yves St-Louis a dit…

Quels cons ces cons!
T'as trouvé un partenaire à la hauteur de ton talent!
Belles bobettes mon Greg!

Anonyme a dit…

alors docteur burette toujours en pleine forme.ne change rien petit cousin.bonne continuation

Eric a dit…

Trop Trop bon.
Surtout le casque profilé, essentiel pour la rapidité des courses dans le magasin !!
Bonne course.
Amicalement Eric M.