S'entrainer plus haut pour...avoir plus froid!!

Me voilà à St-Moritz(1800m) pour 2 semaines avec Alain afin de faire des globules rouges et un gros bloc de travail pour l'Ironman....Ici l'air est en effet plus rare mais les degrés et le soleil aussi!!

Tous les jours, il pleut et la neige n'est pas loin!! Résultat des courses, je suis obligé de descendre rouler en plaine en Italie pour chercher le chaleur!!!
A pied le genou est toujours en délicatesse avec une autonomie d'environ 30min...parfait pour les longues distanes!!!


Vive le sport sur la 2!!