Un jour avec...du vent!

Comme prévu le vent était au rdv...mais bonne nouvelle mon i pod, tel un phoenix, a pû renaître de ses cendres durant la nuit(mystère de la technologie)!!

Je dois dire que je suis bien fatigué et j'ai écourté un peu la séance du jour....privilégiant la qualité à la quantité!!! Donc 4h de bike dont 3h30 assez intense+55min de course pour 12km, donc assez rapide vu mon état de fatigue!!!

Les faits marquants ont été que j'ai fait plus de la moitié du vélo avec Gordon Fraser, un cycliste professionnel canadien qui a pris sa retraite sportive il a 2 ans après 17 années pro...dont 3 ans chez Motorola avec Armstrong!!! C'était vraiment extraordinaire de rouler avec lui!!! J'ai posé plein de questions techniques et il m'a aussi raconté bcp d'anecdotes....une vraie bible....quand je lui ai dit mon âge il m'a répondu "j'ai des cuissards plus vieux que toi"!!! Mythique!!!

2ième fait marquant, le vent....qui m'a presque plus dérangé à pied quand j'était au bout du rouleau qu'à vélo!!! Pour m'assurer que le vent était bien violent et que ce n'était pas mon imagination, je crachais à 12h de toutes mes forces et si j'étais capable de ravaler mon projectile avant qu'il ne touche le sol...eh bien ca voulait dire qu'effectivement je l'avais en pleine face ce foutu vent!!!et c'est arrivé qq fois....

Bref je me suis bien battu...mais j'ai besoin de 2 jours un peu plus calme car je suis cuit physiquement et mentalement......