9h59...Voilà, je l'ai fait et sous 10h!!!
Je fais vite car la lucidité n'est pas au rdv....Nat pas trop mal(53min), à part que j'ai juste raté les 2 gars qui ont nagé en tête(pas réussi a revinir dessus), ensuite je fais 2,5km tout seul assez molo puis un petit groupe revient sur moi. Je sors de l'eau en 4ième position de la vague amateur(les pros partaient 15 min plus tôt).
Vélo bon feeling, je fais la course au cardio, en restant vers 140 puls sur les portions roulantes et 160 dans les montées, je fais très attention de m'alimenter régulièrement. Je reprends pas mal de filles pro et qq gars aussi, au sommet du dernier col j'apprends que je suis en tête de la vague amateur(2350 participants qd même...), je pose donc le vélo en tête en 4h51 des amateurs. Un peu plus rapide que prévu mais ca va...à pied ca va jusqu'au km 12 ou je perds la tête de la course...Les conditions étaient vraiment dur, un vent de face hyper violent et je sens que musculairement ca commence à être difficle!!!!
Je passe au semi en 1h56 et je suis quasi sur, a ce moment, que je ne finirai pas....Retour vent dans le dos, ca été les pires 2h de ma vie....chaque pas était un combat mais j'ai rien laché même si je n'avancais plus....10 derniers km les yeux fermés à me répeter que j'irai au bout. Le problème était uniquement musculaire, cardio bon, et alimentation bien. Au dernier km un gars m'annonce qu il me reste 5 min pour faire sous 10h....Là je sais pas ou j'ai été puisé l'énergie mais je l'ai trouvé!!! Je dois faire le dernier km en pas loin de 4min!!!! Une fois la ligne d'arrivée passée, je ne tenais presque plus debout et les gars de l'arrivée voulaient absolument m'amener à l'infirmerie....
Là je souffre comme jamais, je ne peux plus marcher, j'ai des frissons comme si j'avais de la fièvre et de l'asthme....Faut vraiment être con!!!
Je finis 5ième de ma categorie et 74 scratch pros inclus!!! Je pens qu il y a 3 ou 4 places pour Hawaii donc si un gars s'enlève je risque de me qualifier mais de toute manière je ne prendrai pas la place, je n'ai pas encore l'entrainement suffisant à pied pour remettre le couvert dans 6 semaines....car la je suis détruit et c'est que le prénom!!! Les championnats du monde de demi-Ironman dans 10 semaines feront l'affaire...
Je ferai un bilan avec un peu de recul dans qq jours....mais c'était un sacré combat, ca forge le caractère mais je pense que j'ai un peu diminué mon espérance de vie aujourd'hui!!!
Merci à tout ceux qui m'ont suivi en direct sur le net....
Vive le sport sur la 2!!
Doctor Proctor's Fart Powder (2014)
Il y a 9 ans
11 commentaires:
Felicitations Greg!!! tu n'osais pas esperer passer sous les 10 heures, tu l'as fait!!!
Une place t'attend sur ma table a ton retour avec une bonne bouteille de Champ!!!
Steph
Salut Iron GueG
on t'as suivi jusqu'à 00h30 heure française puis dodo, effectivement à la lecture du chrono du premier semi j'ai dis à Agnès : "c'est pas bon"...Mais tu l'as ce slot!!! Prends le la qualif c'est pour Haxwaï 2009 ?? Non ???
Bravo !
Agnès Massimou et Jeannot!
Ha cocolet, t'es juste enorme! Un monstre en natation et en velo!! Geant ce que tu nous a sorti la...
et un monstrounet a pied quand meme ;o)
Meme si j'ai eu peur pour toi quand j'ai vu ton temps de passage au semi!! j'ai bache apres pour aller dormir, en me demandant comment t'allais finir... j'etais bien content de voir ce matin que tu avais termine :o)
et en moins de 10h en plus!!
Putain, tu l'as fait... ca valait la peine tous ces efforts!!
Dommage pour hawai, mais ca sera l'annee prochaine... ca fait court pour recuperer de toute facon!!
Bon, repose-toi bien, on va reprendre la preparation a pied des ton retour. Comme ca la prochaine fois, tu passes en tete a la fin de velo et tu ne la laches plus jusqu'au bout :o)
Allez champion, t'as bien merite une tarte a la pate recouverte de ketchup (quel bilan calorique de l'effort??) puis une longue nuit de sommeil...
T'es vraiment mon idole!!
A plus,
Jul
FANTASTIQUE! TU es vraiment incroyable! Bon "rétablissement" maintenant:-) gros bisous Sandrine
Good job Greg!
Good job Greg, on se jase sous peu...t'es un vrai maintenant, suffit de travailler ta course mon homme, et ca va être l'enfer!
Félicitaitons!!!
Salut Ironman
Félicitation! T'es énorme en vélo!!
++ Lolo
Toutes mes felicitations Greg! j savais que t allais le faire!!!:-)
tu sais ce qui te restes à travailler maintenant.... a bientôt a l entraînement DONC!!!! La course il y a que ça de vrai!
Haben sie verstehen HERR MULLER???
Volonté acharné, éducation intensive und... VOILA LE RESULTAT!!!!
MIC
félicitations greg, belle course (vraiment impressionnant ton niveau bike) et sage décision. tu vas faire un malheur à clearwater !
hawaii attendra un an et une course à pied de fou.
bonne récupération, t'es une star ;-)
Mille félicitations!!!... T'es énorme!!!
Nat & Vélo toujours aussi énorme!
Reste juste à faire un stage chez les Kenyans!
J'étais comme un dingue pendant le live, enfin jusqu'au semi car c'était déjà tard par chez nous!
@+
Lilian G.
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