De retour au pays

Me voilà de retour au pays!!! On est à J21 de la course et je recommence à peine à faire surface....j'ai vraiment été sec pendant les 2 dernières semaines....envie de dormir toute la journée et je dois dire que je ne m'en suis pas privé!!! J'ai vraiment pas fait grand chose depuis l'IM(presque que de la nat)....

je vais recommencer l'entrainement serieusement à partir de cette semaine!! Seul problème, je suis blessé(je deviens un vrai coureur!!!), en effet j'ai eu une grosse douleur au pied pendant 2 j après l'IM puis plus rien et la semaine passée j'ai essayé de recourir 30min et la douleur est revenue....
Résultat des courses, une bonne ténosynovite(inflammation de la gaine d'un tendon, si ca intéresse qqun!!!) du tendon du muscle long fibulaire....bref toute une hisoire....ca me gène bien sur que pour courir....donc 1 sem sans course, un peu de froid et d'anti-inflammatoire et j'espère que ca va passer!!

Le programme pour le wk end prochain c'est un clm vélo le samedi et un triathlon en clm par équipe le dimanche avec mon club Lyonnais....

Sinon 2 petits films de l'IM et de mon arrivée...dents serrées(je donne tout pour passer sous les 10h) et foulée digne d'un canard avec de l'arthrose aux 2 hanches et aux 2 genoux...un grand moment de sport....



Armstrong de retour, un rêve!!! Le mois de juillet risque de se passer devant la télé!!!

Vive le sport sur la 2!!