dimanche 15 mars 2009

The Mount Lemmon!!!

Aujourd'hui, premier Mt-Lemmon au complet....je me rappelais plus que c'était si long et si dur(43km pour 2000m de+)....Ca m'a fait 2h01 de montée dont un bon 15 min à bloc avec un cycliste pro canadien qui était plutôt affûté du jarret!!!! Il m'a fait mal le vilain....et heureusement il n'allait pas jusqu'en haut........

J'ai comparé mes courbes de fréquence cardiaque avec ma 1ère montée il y a 3 semaines et je suis sur la bonne voie car pour une même vitesse j'ai les pulsations plus basses de 15/min....la forme arrive, mais non sans mal!!!!!!!!!

Pas bien frais après ces presque 4h d'effort...











La fameuse neige arizonienne au sommet(env 2700m....).

Vive le sport sur la 2!!!!!!!

1 commentaire:

Unknown a dit…

Pascal t'es trop fort! Petit link pour te changer les idées parce que toi t'es un rocker, un vrai!!! Et il en reste pas beaucoup selon notre ami...

http://www.youtube.com/watch?v=tZphzbzudlw

Saludos
Gaut