Ca bosse dur!!!

Il n'est que vendredi et je suis déjà cuit à la coque!!!
Mardi 100km de vélo (1200m de +)et enchaînement avec 1h15 de course, mercredi 100km de vélo et 50 min de course aussi en transition et en bonus 4.6km de nat....jeudi juste une petite baignade d'une heure ...et aujourd'hui 24km à pied et 30km de vélo pour essayer de récupérer de la course suivi d'un petit massage....je suis tellement mort que j'ai à peine réussi à regarder la fin de l'étape du jour!!!!

Je vais encore bien charger demain et ca sera donc avec le cuissot plus très vif que j'irai faire le chrono de la côte d'hyot dimanche matin(que j'ai été reconnaître mardi...cf vidéo!!!), ensuite 24h off!!!